Tel: +31 6 288 460 09
Wat ik voor je kan doen
Effectief en doelgericht trainen is niet zo eenvoudig.
Je geeft op. Omdat je jouw gewenste doel niet, of niet snel genoeg haalt.
Zichtbaar resultaat blijft uit.
Herkenbare frustratie?
Dan heb je gevonden wat je zocht.
Ik begeleid je persoonlijk of je kunt meetrainen in groepsverband.
In beide gevallen is fit en gezond worden en/of blijven het doel.
Wietske van Otterlo, aangenaam.
Eigenaar van en (personal) trainer bij Elite Outdoor Workouts.
Personal Training
Elite heeft zich gespecialiseerd in de meest uiteenlopende gebieden van fysieke training, maar ook in voeding en hormoonbalans, blessurebehandeling en revalidatie.
De aanpak bij Elite is helemaal op jou gericht, dus afgestemd op het behalen van jouw specifieke doelen.
Of je nu fitter wilt worden, aan je gezondheid wilt werken, in sport beter wil gaan presteren, er gewoon beter uit wilt zien op het strand of klaar gestoomd wilt worden voor een fysieke keuring bij bijvoorbeeld defensie of politie. Bij de personal trainers van Elite is alles mogelijk!
Outdoor Workouts
Heb je je ooit afgevraagd of het mogelijk is om je lichaam in shape te krijgen, zonder de hele dag in een saaie sportschool te moeten hangen? Je bent op zoek naar een nieuwe, leuke en uitdagende manier om aan jouw lichaam te werken.
Je hoeft geen ervaren sporter te zijn om mee te kunnen doen met de Elite Outdoor Workouts. Het gaat erom dat je 100% bereid bent om uit je comfortzone te stappen om zo fantastisch resultaten te creëren. Wil je meer vitaliteit en energie? Een lichaam dat 24 uur per dag als een vet verbrandende machine werkt en zelfs ‘s-nacht calorieën verbrand? Wil jij met trots en tevredenheid weer in de spiegel kunnen kijken? En met plezier jou resultaten behalen? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!
Het complete plaatje
Ik maak voor jou een trainingsprogamma en geef voedings- en supplementen advies. Zelfs wanneer je kampt met een blessure kan ik jou helpen en maak ik een ’op maat gemaakt’ behandel- en trainingsplan.
In dat geval passen ik het schema dus zo aan, dat je kunt revalideren en trainen tegelijkertijd door toepassing van Mylogenics behandeltechnieken. Ik doe wat past bij jouw doelstelling en wat nodig is om jouw gewenste resultaat te behalen.
POWER SLED TRAINING
MYLOGENICS
GEZOND
AFVALLEN
KETTLEBELL
WORKOUT
OUTDOOR
WORKOUT
PERSONAL TRAINING
